Psychologia

Havening a etyka

Terapie w fazie eksploracji a evidence-based: Havening, EMDR i etyczne stosowanie metod niezweryfikowanych

Czy każda skuteczna metoda terapeutyczna musi mieć natychmiastowy status evidence-based? Historia psychologii i psychoterapii pokazuje, że wiele obecnie uznanych i szeroko stosowanych metod zaczynało jako Czytaj więcej

By
tryby terapii schematów

Tryby w terapii schematów: adaptacyjne i nieadaptacyjne style radzenia

Trudne zdarzenia przytrafiają się każdemu człowiekowi. Nie da się uniknąć przykrego zdarzenia, aczkolwiek można wpłynąć na własną reakcję względem sytuacji. Sposób reakcji na daną sytuacją Czytaj więcej

By
Uczucie wdzięczności

Czy warto pielęgnować w sobie uczucie wdzięczności?

Wdzięczność – czy pamiętamy o niej na co dzień? W pogoni za sukcesami i presją na byciu perfekcyjnymi budzimy w sobie głód na posiadanie więcej Czytaj więcej

By
Jak wyrażać złość? Czym jest złość?

Czym jest złość i jak wyrażać złość?

Złość to emocja, która zapewne wielu osobom nie kojarzy się z niczym przyjemnym. Choć wszyscy ją odczuwamy, to jednak często obawiamy jej się u siebie, Czytaj więcej

By
Trudności w nauce - dziecko uczy się

Skuteczne strategie radzenia sobie z trudnościami w nauce: poradnik dla uczniów, nauczycieli i rodziców

Nauka to proces, który nie każdemu przychodzi z łatwością. Każdy uczeń w którymś momencie swojej drogi napotyka na trudności, które często wydają się nie do Czytaj więcej

By
Miłość w związku - Teoria Sternberga

Miłość w związku – Teoria Sternberga

Teoria Sternberga, opis – Miłość i związki to temat istniejący od zawsze. Stanowi zjawisko, którego doświadcza zdecydowana większość społeczeństwa. Z tego względu odniesienia do tego Czytaj więcej

By