Nie tylko jest to mo\u017cliwe, ale jest zalecane. Mo\u017cemy si\u0119 um\u00f3wi\u0107 na 10 minutowy bezp\u0142atny telefon, po kt\u00f3rym zdecydujesz czy chcesz um\u00f3wi\u0107 wizyt\u0119. Bardzo wa\u017cne jest, aby “sie polubi\u0107”. Rozmowa z terapeut\u0105 nie musi by\u0107 “przyjemna”, ale powinna ona by\u0107 harmonijna i sprawia\u0107 dobre wra\u017cenia. Ludzie s\u0105 r\u00f3\u017cni, r\u00f3\u017cne tembry g\u0142osu mog\u0105 wpywa\u0107 korzystnie lub niekorzystnie na przebieg terapii. Dlatego warto mie\u0107 kr\u00f3tki telefon przed umawianiem konsultacji. Jest wa\u017cne r\u00f3wnie\u017c z punktu widzenia terapeuty. Nie ka\u017cdy terapeuta zajmuje si\u0119 wszystkim. Je\u015bli dany temat wychodzi poza zakres moich specjalno\u015bci, wtedy zasugeruj\u0119 si\u0119ga\u0107 do terapeuty lub psychologa, kt\u00f3ry specjalizuje w konkretnej dziedzinie.<\/p>\n
<\/div><\/div><\/div><\/p>\n
Ka\u017cda sesja ze mn\u0105 jest obj\u0119ta tajemnic\u0105. To znaczy, \u017ce:<\/p>\n
<\/div><\/div><\/div><\/p>\n
Sesje i spotkania mog\u0105 si\u0119 odby\u0107 online. Najlepiej aby pierwsza sesja odby\u0142a si\u0119 stacjonarnie, ale nie jest to obowi\u0105zkowe.<\/p>\n
<\/div><\/div><\/div><\/p>\n
Je\u015bli chodzi o psychoterapi\u0119, to pierwsza wizyta, a cz\u0119sto r\u00f3wnie\u017c pierwsze 2,3 wizyty s\u0105 zapoznawcze. S\u0105 one konieczne, aby terapeuta mia\u0142 pe\u0142n\u0105 wizj\u0119 na temat sytuacji \u017cyciowej klienta. Na pierwszych sesjach najcz\u0119\u015bciej s\u0105 omawiane tematy dzieci\u0144stwa, szko\u0142y, dorastanie, studi\u00f3w, praca, relacji w rodzinie i ze znajomymi.<\/p>\n
<\/div><\/div><\/div><\/p>\n
Na spotkaniu nie mo\u017cna by\u0107 pod wp\u0142ywem alkoholu lub narkotyk\u00f3w. Je\u015bli s\u0105 to spotkania online, warto dba\u0107 o to, aby po\u0142\u0105czenie internetowe by\u0142o wystarczaj\u0105co szybkie, aby nie by\u0142o zak\u0142\u00f3ce\u0144. Jednocze\u015bnie w przypadku spotka\u0144 online wa\u017cne by\u0107 sami w domu, lub chocia\u017c w sami w pokoju.<\/p>\n
<\/div><\/div><\/div><\/p>\n
Nie narzucam ram, jak d\u0142ugo powinna trwa\u0107 terapia. Powinna ona trwa\u0107 tak d\u0142ugo jak jest pomocna, a decyzja nale\u017cy do Ciebie. Je\u015bli widzisz korzy\u015bci mo\u017cesz kontynuowa\u0107. Najcz\u0119\u015bciej d\u0142ugo\u015b\u0107 terapii mo\u017cna oszacowa\u0107 dopiero po oko\u0142o 3-4 miesiecy regularnych sesji. Jednak pierwsze efekty mog\u0105 by\u0107 widoczne ju\u017c po kilku spotkaniach, a czasem i wcze\u015bniej.<\/p>\n
<\/div><\/div><\/div><\/p>\n
Jak najbardziej tak. Rozmowa na Ty jest cz\u0119\u015bci\u0105 mojej metody pracy, bez wgl\u0119du na wiek i zajmowane stanowisko. Ka\u017cda osoba, kt\u00f3ra zapisze si\u0119 na sesj\u0119 do mnie z g\u00f3ry zgadza si\u0119 z t\u0105 zasad\u0105.<\/p>\n
<\/div><\/div><\/div><\/p>\n